簡単と手抜きは紙一重。
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2009
07,29
17:25
鶏肉とキャベツのごま味噌煮。
CATEGORY[鶏肉料理。]
鶏肉とキャベツだけしか具は使いません。
フライパン1つで出来るので楽チンですよー
材料
鶏もも肉
1枚
キャベツ
4,5枚
◎出汁
1/2カップ
◎白すりごま
大さじ3
◎みそ
大さじ1
◎砂糖
小さじ1
サラダ油
大さじ1
作り方
◎の調味料を合わせておく。
キャベツは一口大の大きさに適当にざく切り。
鶏肉も一口大の大きさに。切り分けてあるものならそのままの大きさで。
フライパンに油を熱し、鶏肉を皮目から入れて両面こんがり焼く。
鶏肉に焼き目がついたらキャベツを加え、◎の調味料も加えて蓋をして3分ほど煮て出来上がり。
ごまもっさり入れてますがこれがうまいのですよ。
キャベツは煮ると甘みが出るので味噌味しみこんだお肉ととっても合います。
簡単なのでつくってみてください。
では、またいつか(明日)
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